ナチュラルメイクのコツ：素肌感を活かすメイクテクニック

1. はじめに

近年、ナチュラルメイクがますます人気を集めています。その背景には、過度に手を加えず、自分の持つ自然な美しさを活かした「素肌感」を大切にするトレンドがあります。ナチュラルメイクは、肌の透明感や血色感を引き立て、自然な美しさを表現するため、自己ケアの延長として楽しむ方も増えています。また、厚塗りせずに素肌感を大切にすることで、健康的で明るい印象を与えられるため、日常のメイクやリラックスしたい場面でも取り入れやすいのが特徴です。

ただ、ナチュラルメイクは「何もしていない」ように見せることがゴールではありません。素肌感を演出しつつも、くすみを飛ばしたり、血色感をプラスすることで顔色をよく見せることが重要です。そのためには、薄づきのファンデーションでベースを整え、ピンポイントでコンシーラーを使ってシミやクマをカバーするなど、適切なポイントメイクが欠かせません。また、目元や口元のメイクも、さりげなく血色や陰影を加えることで、健康的で自然な美しさを引き立てます。

ナチュラルメイクは、テクニックを少し工夫するだけで素肌感を保ちながらも、顔全体の印象を明るく、すっきりと見せることができるため、幅広い年齢層やライフスタイルの方に支持されています。次のセクションからは、ナチュラルメイクを実現するための具体的なメイクテクニックをご紹介します。

2. ナチュラルメイクの基本ポイント

ナチュラルメイクの魅力は、まるで「すっぴん」のように見えるのに、実際には肌の透明感や自然な血色感が引き立つことです。素肌を美しく見せるには、肌のベースから整え、血色をプラスすることで健康的で明るい印象を作り出すことが大切です。以下では、ナチュラルメイクを完成させるために重要な「ベースメイク」「アイメイク」「リップ＆チーク」のバランスを解説します。

ベースメイク

ナチュラルメイクの基礎となるベースメイクでは、素肌感を意識して厚塗りは避け、透明感を重視します。薄づきのファンデーションを使い、自然なツヤと均一な肌色を演出することがポイントです。特に、頬やおでこなど顔全体には薄く広げ、シミやクマなど気になる部分だけコンシーラーでピンポイントカバーすることで、肌のきれいな部分をそのまま活かせます。また、化粧下地やプライマーを使って、メイクが崩れにくい状態を作ることも大切です。

アイメイク

アイメイクでは、目元を引き締めつつも「塗っている感」を出さないように、自然な色味や薄づきのアイシャドウを使用します。例えば、ベージュやブラウンのアイシャドウは肌なじみが良く、ほんのりと陰影をつけて立体感をプラスします。アイラインは、まつげの隙間を埋めるように細く引くことで、目力を出しながらも控えめな印象に。マスカラはナチュラルなカールを意識し、目元が重くならないよう軽く仕上げるのがポイントです。

リップ＆チーク

血色感を出すリップとチークは、ナチュラルメイクを仕上げるうえで欠かせないポイントです。リップには、唇の色に近いナチュラルなカラーを選び、ツヤ感やクリアな発色で素の唇を美しく見せるのが理想的です。チークもほんのりと色づく程度に薄くのせ、頬に自然な血色を加えます。クリームチークやリキッドタイプのチークを使うと肌になじみやすく、内側から発色したような仕上がりになります。

肌の透明感、目元の自然な陰影、健康的な血色感をバランスよく取り入れることで、ナチュラルメイクの魅力が引き立ちます。

3. ベースメイクのテクニック

ナチュラルメイクのベースメイクは、厚塗りを避けて透明感と自然なツヤを活かすことがポイントです。ここでは、メイク前のスキンケアやファンデーションの使い方、コンシーラーでのカバー方法を詳しく解説します。

スキンケアで下準備を整える

ポイント
ベースメイクの仕上がりを美しくするには、まずメイク前のスキンケアでしっかりと肌を整えることが重要です。保湿を十分に行うことで、乾燥によるメイク崩れや粉吹きを防ぎます。特に、保湿効果の高い化粧水や乳液を使って肌にしっかりと水分を与え、メイクのノリを良くしましょう。化粧下地には、毛穴を滑らかにし、肌に自然なツヤを与えるタイプを選ぶと、健康的で透明感のある素肌感が引き立ちます。

薄づきのファンデーションの使い方

ポイント
ファンデーションは、カバー力よりも透明感を重視します。リキッドファンデーションやクッションファンデーションを薄く均一に伸ばすことで、肌のきれいな部分を活かしながら、顔全体を整えることができます。ファンデーションを顔全体に厚く塗るのではなく、中心から外側に向かって薄く伸ばすようにし、ムラが出ないように丁寧に仕上げると自然な肌の質感が出ます。
おすすめアイテム例
ナチュラルフィニッシュのファンデーションがおすすめです。例えば、軽い使用感で透明感を引き出してくれるリキッドファンデーションや、艶感のある仕上がりのクッションファンデーションなどが理想的です。SPF配合のものを選べば、紫外線対策も同時にできて一石二鳥です。

コンシーラーで気になる部分をカバー

ポイント
シミやクマなど、気になる部分にはコンシーラーを使ってピンポイントでカバーします。これにより、顔全体に厚塗りすることなく、ナチュラルな素肌感を損なわない仕上がりが可能です。コンシーラーは肌色に近い色を選び、少量を指でポンポンとたたきこむようにしてなじませると自然に仕上がります。また、目元のクマや赤みには、オレンジ系やグリーン系のカラーコントロールを使うと色ムラが改善されやすくなります。

肌全体を厚くカバーするのではなく、薄づきファンデーションとコンシーラーを上手に使い分けることで、透明感あふれるナチュラルメイクが完成します。

4. アイメイクのテクニック

ナチュラルメイクにおいて、アイメイクは目元を引き立てる大切なポイントです。やりすぎず、ほんのりとした陰影やカールを意識して、自然な目元を演出することが目指すべきゴールです。ここでは、アイシャドウ、アイライン、マスカラのそれぞれで取り入れたいテクニックを紹介します。

アイシャドウはナチュラルカラーで

ポイント
ベージュやブラウンなど、肌になじむ自然な色合いのアイシャドウを使うと、目元にほどよい陰影が生まれます。濃い色やきらびやかなラメは控えめにし、マット系やほんのりパールが入った色を選ぶと、立体感を出しながらも自然な仕上がりになります。アイホール全体にはベージュ系を薄く広げ、目のキワにかけてブラウンをさりげなくのせると、陰影が生まれ、目が引き立ちます。

アイラインは極細で自然に

ポイント
ナチュラルな目元を目指すなら、アイラインは極細で、まつげの間を埋めるように描くのがおすすめです。目元を引き締めつつも「ライン感」を出さず、自然な印象に仕上がります。ペンシルタイプやブラウンのアイライナーを使うと、さらに柔らかな印象が生まれ、目が大きく見える効果も期待できます。目尻をほんの少しだけ延長する程度に留めると、ナチュラルな美しさを保ちながら目の形が引き立ちます。

マスカラでナチュラルなまつ毛を演出

ポイント
マスカラは、透明タイプやほんのり色がつくナチュラルなものを使用することで、自然なカールとボリュームを演出します。濃いブラックではなく、ブラウンや透明マスカラを選ぶと、まつ毛が重くならず、柔らかな印象になります。軽くカールさせることで、目元が明るく、ナチュラルな存在感を持たせられます。また、マスカラは根元からしっかりつけるのではなく、毛先を中心に軽く塗ると、軽やかで自然な仕上がりになります。

アイメイクでのナチュラルさは、色味を抑えつつも細やかな工夫で陰影や立体感を引き出すことがポイントです。

5. リップ＆チークのテクニック

ナチュラルメイクでのリップ＆チークは、健康的な血色感をプラスし、顔全体の印象を明るく引き立てるための重要な要素です。素肌に近い自然な色合いで、ほんのり色づく程度に仕上げることで、肌に溶け込むような自然な美しさを表現できます。

リップは自分の唇の色に近いナチュラルカラーを選ぶ

ポイント
リップは、唇そのものの色に近いナチュラルなカラーを選ぶと、すっぴんのように見えながらも血色感がアップします。リップティントやクリアなリップバームは、薄づきで自然な仕上がりになり、乾燥を防ぎながら唇の健康的なツヤを出すのに最適です。リップティントなら、長時間色が落ちにくいため、食事の後でも血色感をキープできます。ベージュピンクやソフトコーラルなど、自分の唇の色に少し赤みを足す程度のカラーがナチュラルに見えるのでおすすめです。

チークは薄く、ほんのりと色づく程度に

ポイント
チークは、顔色を明るく見せるための必須アイテムですが、濃くつけすぎないよう注意しましょう。頬の高い位置にほんのりと色づくよう、クリームチークやリキッドチークを指でポンポンとたたきこむようになじませると、肌に溶け込む自然な仕上がりになります。パウダータイプよりもクリームやリキッドタイプのチークは肌にしっとりと馴染みやすく、内側からにじみ出るような血色感を演出できます。色味は、ピンクベージュやコーラルピンクなど、肌色に自然に溶け込むトーンを選びましょう。

リップとチークを自然な色合いで仕上げることで、素肌感が引き立ち、顔全体が明るく健康的な印象になります。

6. ナチュラルメイクを長持ちさせる仕上げ

ナチュラルメイクはその軽やかさと透明感が魅力ですが、崩れやすいと感じる方も多いかもしれません。仕上げに少し工夫を加えることで、メイクの持ちを良くし、時間が経っても自然なツヤ感をキープできます。ここでは、フィニッシュパウダーとミストスプレーを使った、ナチュラルメイクの持続力をアップさせるテクニックをご紹介します。

フィニッシュパウダーでツヤ感をキープしつつ持続力をアップ

ポイント
透明感のあるナチュラルメイクの仕上げには、フィニッシュパウダーを全体にのせるのではなく、Tゾーンや皮脂が気になりやすい部分に軽くのせるのがおすすめです。これにより、余分な皮脂を抑え、テカリを防ぎながらもツヤ感を保てます。フィニッシュパウダーは、マットではなく、透明感のあるルーセントパウダーを選ぶと、肌のツヤを損なわず、ナチュラルな仕上がりになります。

ミストスプレーで潤いをプラス

ポイント
最後にフィニッシュミストを全体に吹きかけることで、メイクの持ちを良くし、自然なツヤ感を長時間キープできます。ミストスプレーは、保湿成分が含まれたものを選ぶと、乾燥を防ぎながらメイクが肌に密着しやすくなります。ミストを吹きかけた後は、ティッシュで顔全体を軽く押さえると、余分な水分が落ち着き、肌に均一にフィットする仕上がりになります。

この仕上げの一手間で、ナチュラルメイクの透明感とツヤ感が長時間持続し、美しい素肌感を保つことができます。